Huzurlu Yaşamak İçin 6 Önerim Var
Günümüzün toplumsal ve ekonomik zorlukları, adaletsizlikler, terör gibi pek çok sebep, giderek öfkeli insan sayısını artırıyor. Yaşananlara öfke duymak normal ama kontrolsüz öfke hem bize hem de çevremize büyük zararlar veriyor. O halde öfke kontrolünü öğrenmemiz gerek, tabi ki türlü yolları var bunun. Kendimizi kontrol etmeyi öğrenmeliyiz önce, sonra başkalarını... Sanırım, kendi başımıza halledemiyorsak da, bir uzmandan yardım almakta fayda var.
